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2018-7-23  美女图书馆

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  创作这首《琵琶行》的,也是赵佳霖和崔恕老师这对黄金搭档。比较有意思的是,赵佳霖在旋律的谱写和编配中,和《弹起我心爱的土琵琶》一样,运用了山东当地民歌的元素,也从音乐的角度,将故事发生的背景很好地定了位。而崔恕的填词,则一边为女声配上柳永的笔触,细腻、诗意和隽永,一边又为男声配上简单、豪迈和粗犷的语调,非常传神的体现出女人如水、男人如石的不同性别棱角。

步入四月,天气升温,不少人也开始出门运动锻炼身体,运动过程中如不注意,容易出现跌打扭伤,此时应如何处理?如何用药最好?

如患处破溃,如使用正红花油等活血止痛类药物,会导致血流速度加快,使肿胀加重,因此禁用活血止痛药。在扭伤24~48小时内,建议用毛巾包裹冰块,局部冷敷扭伤处。

往往伤得最重的不是肿胀和淤血最厉害的部位,而是最痛点。因此,涂抹伤痛药膏时要尽量跟着痛觉走,将药膏薄薄涂抹一层在踝关节等最痛的部位。

扭伤部位应立即停止任何形式的运动和扭动。休息时,尽可能抬高扭伤部位,促进血液循环,降低局部肿胀。根据患处严重程度,恢复时间也不同。

此外,部分患者认为按摩可以促进患处恢复而基于采取按摩等理疗手段。但患者需注意急性期禁止按摩,不当的推拿和按摩,易加重病情。而缓解期则可以直接按摩受伤部位,但按摩力度要轻,以痛为度。到了康复期,是增强和恢复肌肉与关节功能的关键时期,此时可以增加按摩次数。

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